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09.27.22

在冬季我们应该怎么选择健身器材

很多用户想在冬天进行锻炼健身，那么大家应该选择健身器材呢？下面小编来为大家介绍一下：一、哑铃大家如果想增强肌肉力量就可以选择哑铃，可以利用重量进行抗阻力运动和肌肉力量训练。它的主要材料是铸铁，...

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08.10.22

居家健身器材都有哪些选择

很多用户不喜欢去健身房，但是还想在家锻炼，这个时候我们就可以选择居家健身器材，那都有那些呢？一、踏板可以用来锻炼腿部和臀部，可以更好地练习协调能力。二、瑜伽毯练习瑜伽、普拉提和伸展运动...

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07.26.22

户外健身器材的注意事项

像我们在社区或者公园见到的一些体育器材都属于户外健身器材，他主要针对的群体的是公众，主打简单、易学等，在我们平时在使用他们的时候要注意哪些问题呢？一、扭腰在使用扭腰器材的时候，我们需要慢一点...

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04.25.22

运动地胶优点介绍

运动地胶是为运动场地开发的一种地胶，篮球场、羽毛球场、兵乓球场、排球馆等地方广泛使用，那您了解它有那些优点吗？一、PVC材料制成，可以防水防潮。二、比较轻薄，每平米重量仅2－3千克。三、主...

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02.14.22

健身器材跑步机如何保养

定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。建议在跑步机下面，铺上专用的运...

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01.12.22

塑胶跑道优点

很多用户不知道塑胶跑道优点有哪些，下面小编就为大家介绍一下：一、塑胶跑道可以减少一定的撞击力，有效的降低了对人体的冲击性。二、强度和柔软性适度，很适合跑步。跑步全过程中膝关节、脚裸和人体骨骼不...

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